Во многих западных странах Омега-3 официально разрешена детям с рождения, в России — только с трех лет. Младенец может получить полезные жирные кислоты лишь с грудным молоком матери. Несмотря на ограничения, по клиническим показаниям педиатр часто назначает прием добавок с рыбьим жиром до достижения трехлетнего возраста. Применение Омега-3 без консультации доктора не рекомендуется.
Омега-3 не вырабатываются в организме морской рыбы, она получает их с пищей – более мелкой рыбой, крилем и т. д., которые, в свою очередь, получают омега-3 из водорослей.
Формы приема:
TG (триглицериды)
EE (этиловый эфир)
Восполняющая доза:
Дети до 1 года 500 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 1-3 года 800 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 3-6 лет 1000 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 6-9 лет 1500 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 9-13 лет 2000 мг (ЭПК+ДГК)
Профилактическая (ежедневная) доза:
Дети 7-24 мес. 100-300 мг (только ДГК)
Дети 2-4 года 100-430 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 4-6 лет 150-550 мг (ЭПК+ДГК)
Дети 6-10 лет 200-1100 мг (ЭПК+ДГК)
ДГК Омега-3 связывают с развитием мозга и глаз, поэтому она должна преобладать в пропорции принимаемых омега-3 кислот в периоды беременности, кормления, роста, интенсивного умственного труда или другой необходимости поддержать здоровья мозга и глаз.
ЭПК Омега-3 связывают с противовоспалительным действием. Обычно фракция ЭПК превалирует над ДГК в стандартном миксе Омега-3.
Эталонное соотношение ЭПК и ДГК для различных ситуаций и возрастов, подавляющем большинстве случаев, не установлено.
Для детей и в беременность предпочтительно преобладание ДГК над ЭПК в общем объеме омега-3.
Рекомендации по применению:
Принимать по 2-4 ампулы в день.
Дополнительные ингредиенты:
Рыбный жир, антиокислитель (смесь токоферолов).
Возростная группа |
Биологически активные вещества | |||||
ПНЖК Омега-3, в том числе: | Эйкозалентаеновая кислота (EPA) | Докозагексаеновая кислота (DHA) | ||||
2 ампулы | 4 ампулы | 2 ампулы | 4 ампулы | 2 ампулы | 4 ампулы | |
Дети 1-3 года | 350 мг (27-34%*) |
700 мг (54-68%*) |
180 мг (30%*) |
360 мг (60 мг%*) |
120 мг (17%*) |
240 мг (34%*) |
Дети 3-7 лет | 350 мг (18-22%*) |
700 мг (35-44%*) |
||||
Дети 7-11 лет | 350 мг (15-19%*) |
700 мг (30-38%*) |
||||
Мальчики 11-14 лет | 350 мг (13-16%*) |
700 мг (25-32%*) |
||||
Девочки 11-14 лет | 350 мг (14-17%*) |
700 мг (27-34%*) |
||||
*-% от рекомендуемой суточной потребности. 1 порция - 2 ампулы |
Категория: | Омега 3 |
Производитель: | Chikalab |
Страна: | Россия |
Количество капсул: | 60 |
Особенности: | без ГМО |
Форма выпуска: | Ампула |