МСТ масло

Что такое MCT масло?

Все жиры делятся на насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жирные кислоты содержат в своей структуре атомы углерода. Medium-chain triglycerides (MCT) в переводе с английского – это среднецепочечные триглицериды. Они заключают в своем составе от 6 до 12 атомов углерода. Существуют также длинно- (от 13 до 21 атомов) и короткоцепочечные (до 6 атомов) триглицериды.

Триглицериды – жиры, которые содержаться во всех клетках жировой ткани и являются источником энергии для организма. Мы получаем их из пищи, затем они синтезируются печенью из углеводов.

Жирные кислоты не растворяются в воде. Чтобы попасть в ткани и органы через кишечник и кровь, они нуждаются в сопровождении дополнительных веществ, таких как липопротеины (холестерины). Они нуждаются в участии желчи и панкреатина в процессе переваривания. МСТ же в этом не нуждаются. Среднецепочечные триглицериды распадаются в организме быстрее и усваиваются легче, чем обычные молекулы жиров. За счёт своей структуры они усваиваются в желудке и попадают сразу в печень. Там триглицериды сразу сжигаются и превращаются в кетоны – источник энергии. Благодаря такому быстрому преобразованию MCT не откладываются про запас в тканях и не налипают на стенки сосудов.

Польза MCT для здоровья.

К сожалению, наш рацион не всегда идеален и обычно не содержит достаточно питательных и полезных веществ для организма. Поэтому рекомендуется дополнительно включать масло MCT в ежедневный приём вместе с пищей.

Масло MCT производится из растительных продуктов, и в отличие от жиров растительного происхождения, не вызывает ожирения, не повышает уровень холестерина и не повреждает сердечно-сосудистую систему.

МСТ обладает многими полезными свойствами:

• Положительно воздействует на метаболизм, за счет чего возможно снижение веса;
• Улучшает пищеварение;
• Восстанавливает полезную микрофлору кишечника;
• Усиливает антиоксидантную защиту;
• Замедляет процессы старения;
• Выводит токсины, шлаки, вредные микроорганизмы;
• Нормализует гормональный фон;
• Улучшает работу мозга, повышает работоспособность и концентрацию;
• Защищает сердечно-сосудистую систему предотвращая возникновение атеросклероза;
• Снижает риск возникновения инсультов и инфарктов.

Масла MCT насыщают организм изнутри, наполняют его долгим ощущением сытости. Кроме того, в этих триглицеридах меньше калорий, чем в обычных жирах. Приём MCT повышает настроение и удерживает от переедание на фоне стрессов и депрессий.

Преимущества масел MCT Sports Research.

Масла от компании Sports Research производятся только из кокосового масла, без добавления пальмового. МСТ содержит полный спектр среднецепочечных триглицеридов, в том числе лауриновую кислоту.

МСТ Sports Research – это продукт, который не содержит молочных продуктов, глютена и бисфенола А. Он идеально подходит для вегетарианской диеты, кето и палео диет., что подтверждает сертификация.

Прекрасной альтернативой для оздоровления является продукт SR Keto 8, который содержит каприловую кислоту и повышает уровень кетонов.

В продукции используется органически выращенный кокос, без ГМО. Технология переработки исключает какие-либо нежелательные примеси. Все масла МСТ упакованы в соответствии с правилами организации производства и контроля качества лекарственных средств.

Для чего принимать МСТ?

МСТ довольно полезен для спортсменов при сушке тела и сохранения мышечной массы. В сочетании с глюкозой масло облегчает выведение молочной кислоты из организма, повышает работоспособность при больших аэробных нагрузках.

Жирные кислоты помогают соблюдать кетодиету, повышая производство кетонов и снижая употребление углеводов.

Помимо пользы для спортсменов и тех, кто придерживается различных диет, MCT также помогает при:

• Сниженной иммунной защите,
• Ожирении,
• Проблемах с пищеварительной системой,
• Патологиях сердца,
• Сахарном диабете второго типа,
• Циррозе печени,
• Закупоренных сосудах.

Итак, масло МСТ само по себе не является панацеей от тяжёлых болезней, но способно облегчить их протекание, усилить сопротивляемость и выносливость организма, является дополнительной поддержкой и зарядом энергии.

Как правильно употреблять масло MCT?

Возможны несколько вариантов употребления МСТ. Самой популярной формой выпуска является жидкое масло. Многие начинают приём с 1 столовой ложки, постепенно увеличивая дозировку до 3 ст. ложек.

Очень распространены энергетические коктейли и различные фруктовые смузи с маслом. Sports Research рекомендует добавлять в них 1-2 столовых ложки. Продукт практически не имеет запаха и вкуса, поэтому он не помешает наслаждаться любимыми напитками. Также масло добавляют в соусы и заправки,  выпечку, заменяя традиционные.

Для более удобного и быстрого приёма SR выпускает добавку в виде гелевых капсул. Подробное описание и инструкция по применению есть на каждой упаковке продуктов.

Стоит обратить внимание на то, что МСТ может взаимодействовать с некоторыми видами пластика. Используйте только пищевой безопасный полиэтилен или стекло, керамику, металл.

Рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, если вы имеете какие-либо заболевания, принимаете лекарства, кормите грудью или беременны.