Мозг является одним из самых важных органов в нашем организме, и его правильное функционирование играет решающую роль в нашей повседневной жизни. Как и любой другой орган, мозг требует определенных питательных веществ, чтобы хорошо функционировать и оставаться здоровым на протяжении всей жизни. В этой статье мы рассмотрим важные витамины, которые могут поддерживать здоровье мозга и способствовать улучшению умственной активности.