Биотин

Биотин или витамин красоты B7 – один из важнейших витаминов группы B, необходимый для человеческого организма. Витамин B7 имеет широкий спектр действия и отвечает за нормализацию работы нервной и сердечно-сосудистой систем, синтез важных микроэлементов, поддержание здорового уровня сахара и холестерина в крови. Биотин по праву считается витамином, сохраняющим красоту. Он отвечает за крепкие здоровые ногти, шелковистые, густые и не секущиеся волосы, а также чистую кожу без высыпаний и несовершенств. Биотин ускоряет метаболизм и обменные процессы в организме, это способствует похудению.

Для того чтобы добрать витамин B7 из природных источников, нужно включать в рацион следующие продукты питания:

• Молочка
• Мясо
• Батат
• Авокадо
• Жирные сорта орехов и рыбы

Как определить дефицит биотина?

• Тусклые волосы,
• Ломкие ногти,
• Отсутствие аппетита,
• Слабость в мышцах,
• Обезвоженная кожа.

Биотин оказывает огромное влияние на волосы запуская активатор роста луковиц.Регулярный прием биотина позволяет добиться крепких и густых волос. 

Для поддержания уровня биотина в организме здоровым людям может хватать включения в рацион питания, продуктов с биотином. В случае дефицита нужно подключать пищевые добавки с биотином, чтобы обеспечить мышцы энергией, улучшить обмен жирных кислот и повысить уровень общего здоровья организма.

Рекомендации по применению

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и подобрать систему лечения. Не является лекарственным средством или препаратом. Дополнительные характеристики смотреть на упаковке.

Купить биотин в Москве по выгодной цене можно на сайте Велнес маркет Pure-Store.