Кальций

Функции Ca в организме

Основным компонентом костной ткани является Ca. Минерал участвует не только в формировании опорно-двигательной системы (скелета), он также:

• принимает участие в процессах сокращения мышц;
• оказывает влияние на прохождение нервных импульсов;
• способствует выбросу гормонов;
• позволяет ферментам нормально функционировать;
• улучшает перистальтику кишечника;
• регулирует гормон: кальцитонин и паратиреоидный гормон;
• помогает при делении клеток;
• способствует свертыванию крови;
• стабилизирует работу и ритм сердца.

Ca поступает в организм человека с пищей. Большое количество минерала содержится в молоке, сырах, йогуртах, консервированной рыбе, орехах и сухофруктах, злаках, фасоли, зеленых овощах. Суточные нормы Ca у каждого свои, например, профессиональные спортсмены нуждаются в большем количестве, чем офисные сотрудники. То же самое касается людей, которые соблюдают диету, не употребляют в пищу молочные продукты или восстанавливаются после перенесенных заболеваний. Люди, которые пьют много кофе или алкоголя больше подвержены дефициту Ca.

Для восполнения недостатка Ca, а также для поддержания здоровья костей и суставов, рекомендуется дополнительные источники минерала в виде пищевых добавок.

Показания к применению

На усвояемость влияет количество поступающего с пищей Ca, возраст человека, наличие других компонентов. На усвоение оказывает влияние магний, именно поэтому многие добавки содержат Ca+Mg в составе. Если Ca поступает с избытком, он либо вымывается из организма, либо приводит к нежелательной кальцификации тканей.

Когда нужно применять Ca?

• Ca необходим для роста костей и обновления костной ткани на протяжении всей жизни.
• В дополнительном источнике минерала нуждаются те, кто соблюдает диету, не употребляет в пищу молочные продукты.
• Особую потребность в Ca испытывают женщины в период менопаузы и постменопаузы.
• В качестве профилактики Ca показан спортсменам.
• Показан лицам, принимающим медикаменты, которые замедляют усвоение Ca или увеличивают его потерю.

Недостаток Ca проявляется в виде мышечных болей, спазмов, судорог, усталости и сонливости, приводит к ломкости ногтей и сухости кожи. Хронический дефицит приводит к ухудшению состояния зубов, онемению конечностей, постоянным судорогам, потере памяти и появлению остеопороза. Витаминные комплексы группы D тоже не могут хорошо усваиваться без Ca. Низкое артериальное давление, спазмы в легких, головокружение, частая потеря сознания, предобморочное состояние, острая боль в позвоночнике и тазу – все это маленький список показаний к приему Ca на регулярной основе, но перед применением обязательно обратитесь к врачу, для определения диагноза и лечения.

Преимущества добавок с Ca от Thorne Research

Американский бренд Thorne Research завоевывает популярность в России. Всё больше и больше людей выражают свое доверие к производителю полезных добавок.

Преимущества добавок:

• большой выбор препаратов с содержанием Ca позволяет подбирать подходящую вам продукцию;
• продукция Thorne Research сертифицирована NSF и подходит для профессиональных спортсменов;
• сбалансированный состав, куда входит не только Ca, но и другие компоненты, благотворно влияющие на здоровье;
• добавки производятся из гипоаллергенных компонентов, не содержат глютен, подходят людям с непереносимостью молока.

Чтобы купить добавку в нашем интернет-магазине, выберите товар в каталоге, добавьте его в корзину и оформите заказ. Гарантируем 100% оригинальность продукции и высокое качество. Доставим заказ по Москве, Санкт-Петербургу, а также отправим в другие города.

В магазине представлены:

• D-глюкарат Ca
• дикальций малат
• комплекс для костей
• цитрат Ca
• Ca Mg Zn D3

Вопрос-ответ

Зачем принимать Ca?

Ca участвует в строительстве скелета и обновлении костной ткани. Минерал поступает с пищей, но часто этого недостаточно и организм нуждается в дополнительных источниках. Пищевые добавки предупреждают развитие дефицита Ca, который проявляется в повышенной утомляемости, сухости кожи, ломкости ногтей, мышечных болях.

Как правильно принимать Ca?

Суточная доза зависит от потребностей организма. Если вы соблюдаете диету, восстанавливаетесь после заболевания, пьете много кофе, вам может понадобиться больше Ca, чем обычно. Средняя потребность в Ca составляет 800 мг.

Рекомендации:

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и подобрать систему лечения. Не является лекарственным средством или препаратом. Держать подальше от маленьких детей. Ответы на Ваши вопросы находятся на сайте.

Купить комплексы с Ca в Москве и регионах по выгодной цене на сайте Велнес маркет Pure-Store. Оформить заказ, узнать про доставку и оплату можно на сайте.