Креатин + Таурин "Яблоко", Creatine+Taurine Apple, Bombbar, 300 г

Креатин, превращаясь в креатинин, каждый день понемногу выводится из организма. Потери, конечно, нужно пополнять. Восполнение креатина идет двумя путями: синтезируется в организме, в основном в печени,  из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина, и второй путь – получение креатина непосредственно из пищи (мясо или рыба), но чтобы получить 5 грамм креатина придется съесть 1 кг мяса и не каждый организм способен столько усвоить. А у вегетарианцев в питании недостаточно тех аминокислот, из которых синтезируется креатин. Поэтому более легкий и эффективный путь – прием пищевой добавки, увеличивающей запас креатина в клетках, что дает возможность на тренировках выполнять большие усилия, работать с большей мощностью, испытывать меньше усталости, быстрее восстанавливаться, быстрее наращивать мышечную массу  и польза от тренировки с креатином становится значительно выше, чем без креатина. С ним спортсмены могут сделать на 20-30% больше.  

Рекомендации по применению:

Взрослым  к 60-120 мл воды или сока добавить 4 г смеси (1 мерная ложка), тщательно перемешать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы. При использовании сока энергетическая ценность увеличивается.

Дополнительные ингредиенты:

Креатин моногидрат, таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота),ароматизатор натуральный («Яблоко»), краситель натуральный (E141(ii)), подсластитель (сукралоза).