Антибиотики спасают при бактериальных инфекциях, но вместе с вредными бактериями они уничтожают часть полезной микрофлоры кишечника. После курса антибиотиков многие ста..
Если коротко: лучше всего принимать омега-3 во время еды, содержащей жиры — это существенно повышает усвоение ЭПК/ДГК. Время суток не принципиально: можно утром или веч..
Хлорофилл стал одним из самых обсуждаемых wellness-ингредиентов последних лет. Зелёные напитки, «жидкий детокс» и обещания чистой кожи уверенно заполонили ленту. Давайт..
Хронический дефицит сна снижает чувствительность к инсулину, повышает уровень воспалительных процессов и напрямую влияет на спортивные результаты (нет сил = нет результ..
Детокс-диеты, соковые разгрузки, чаи для очищения печени — всё это звучит как быстрый путь к лёгкости и здоровью. Но что на самом деле происходит, когда мы устраиваем «..
«Список Запрещенных Веществ» (Thorne No List) — это обязательство Thorne Research исключить из своих добавок компоненты, которые могут быть разрешены в индустрии, но вы..
Уже несколько лет вы можете видеть значок NSF на добавках от Thorne. Событие может показаться незначительным, но для индустрии и потребителей это большой шаг. Если коро..
Куркумин — активное вещество из корня куркумы — известен своими мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Однако у него есть один серьёзный недостат..
На сайте появился новый бренд — BUB's Naturals. Это не просто производитель добавок, а компания, созданная в память о герое, чья философия пронизывает каждый продукт. Э..
На этикетках американских добавок часто можно увидеть ошеломляющие цифры — тысячи процентов от суточной нормы витамина B12. За столь высокими дозировками стоят три ключев..
И протеин, и коллаген — популярные белки, но у них разный аминокислотный состав и, как следствие, разные функции в организме. Выбор между ними зависит от вашей цели, и ..
Видите на этикетке добавки, что количество витаминов в десятки раз превышает дневную норму? Витамин C — 500% от дневной нормы, цинк — 200%, а витамин B12 — все 10 000% ил..
Мультиколлаген — это добавка, которая содержит несколько типов коллагена (обычно 1, 2, 3 и иногда 5 и 10). Каждый из них играет свою роль:
Тип I — основной структурн..
Если вы просыпаетесь от малейшего шороха, спите чутко и утром не чувствуете себя отдохнувшим — скорее всего, вы сталкиваетесь с проблемой поверхностного сна. Это состояни..
У многих из нас весна не вызывает радости. Упадок сил и снижение физической работоспособности. Сонливость, апатия, пессимизм, раздражительность, бессонница. Приступы голо..
Показано с 136 по 150 из 179 (всего 12 страниц)