Когда врач выписывает метилфолат вместо привычной фолиевой кислоты, у многих женщин возникает закономерный вопрос: зачем заменять проверенное средство на более дорогой ан..
При обсуждении добавок с витамином B9 всё чаще звучат два названия: традиционная фолиевая кислота и метилфолат (активная форма фолиевой кислоты). Повод для споров не случ..
С жалобами на вздутие, нерегулярный стул, изжогу или чувство тяжести после еды сталкивается огромное количество людей. Привычно винить в этом стресс, некачественные проду..
Каждое лето в родительских сообществах и на приёмах у педиатров оживлённо обсуждается необходимость продолжения приёма витамина D детьми летом. Кажется, что солнце светит..
С наступлением тепла многие убеждены, что баночки с добавками можно убрать в дальний ящик до осени.
Свежие овощи, ягоды, обилие солнца — кажется, природа уже дала ..
Возрастные изменения — это не только цифры в паспорте и морщинки у глаз. На клеточном уровне после сорока лет начинается настоящая перестройка. Замедляется обмен веществ,..
Сегодня коэнзим Q10 входит в ежедневный набор миллионов людей. Его пьют для поддержки сердца, против усталости, после сорока и параллельно со статинами. Но редко кто..
Когда человек впервые берёт в руки баночку с коэнзимом Q10, его взгляд обычно цепляется за цифры. 30 мг, 60 мг, 100 мг, а то и все 200. Кому-то такие дозировки кажут..
Годы идут, и тело начинает напоминать о себе чаще, чем хотелось бы. Лестница, которая раньше давалась без усилий, теперь заставляет сердце биться чаще, а к середине дня н..
Споры о том, когда лучше принимать коэнзим Q10, не утихают. Сторонники утреннего приёма уверяют, что он нужен для бодрости, а те, кто пьёт его на ночь, напирают на восста..
Современная жизнь устроена так, что женщина часто выполняет одновременно несколько ролей, и каждая требует сосредоточенности. К вечеру приходит изнеможение, не спасающеес..
В отделе с полезными добавками несложно запутаться. На одних упаковках значится «пробиотик», на других — «пребиотик», а где-то встречается и «синбиотик». Термины на ..
Пробиотики сейчас — тема одновременно популярная и спорная. Одни источники обещают, что баночка с лактобактериями решит чуть ли не все проблемы со здоровьем, от вздутия д..
Слово «синбиотик» образовано от греческого «syn» — вместе, и «biotikos» — относящийся к жизни. Объяснить, что такое синбиотик (простыми словами), можно ..
Здоровье женщины во многом определяется состоянием её микробиома — сложного сообщества микроорганизмов, населяющих кишечник, влагалище, кожу и слизистые. Когда этот балан..
Показано с 16 по 30 из 179 (всего 12 страниц)