Польза куркумы

Уже тысячи лет куркума — один из основных инструментов в лечении и профилактике множества заболеваний в аюрведе, традиционной индийской медицине.⁣⁣

⁣⁣Современной медициной механизм действия куркумина еще недостаточно изучен, но вещество уже показало свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями.⁣⁣⁣⁣

Объектами исследований действия куркумы и куркумина на организм были онкологические заболевания, болезни ЖКТ, артрит, заболевания глаз, кожные, нейродегенеративные сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, респираторные инфекции, отравление алкоголем и другие.⁣⁣

⁣⁣С одной стороны, данных некоторых исследований недостаточно, чтобы делать однозначный вывод о влиянии куркумы на конкретное заболевание. Многие из них не контролировались, выполнялись со слишком малым числом участников, использовали дозы куркумина, которые пока не признаны безопасными, оценка результатов проходила только по изменениям некоторых лабораторных признаков и т. д.⁣⁣

⁣⁣Однако проведено много качественных испытаний, подтверждающих, что куркума

достойна занимать место в полноценном рационе каждого человека.⁣⁣

⁣⁣Польза куркумы:⁣⁣

• оказывает антиоксидантное действие — связывает различные формы свободных радикалов и повышает активность собственных антиоксидантов, замедляет процессы старения в организме;⁣
• оказывает противовоспалительный эффект благодаря куркумину и эфирным маслам, ускоряет процесс регенерации мышц;⁣⁣
• обладает антибактериальным действием, помогает при инфекциях;⁣⁣
• благодаря антипаразитарному эффекту способна подавлять рост болезнетворных бактерий за счет действия эфирных масел турмерона и цинеола;⁣⁣
• оказывает противовирусный и иммуностимулирующий эффект, помогает при ОРВИ и ОРЗ в период восстановления;⁣⁣
• усиливает синтез коллагена и используется для улучшения состояния кожи и лечения кожных заболеваний — угревой сыпи, акне, дерматитов, высыпаний, псориаза, способствует заживлению мелких ран, ожогов;⁣⁣
• эффективна при артрите благодаря противовоспалительному и обезболивающему эффекту, улучшает функции суставов;⁣⁣
• регулирует чувствительность к глюкозе, нормализует углеводный обмен — стимулирует выработку инсулина клетками, замедляет процесс всасывания углеводов в кишечнике, уменьшает синтез глюкозы в печени;⁣⁣
• улучшает липидный обмен, участвуя в регуляции уровня холестерина;⁣⁣
• поддерживает функцию поджелудочной железы, улучшает пищеварение, стимулируя выработку желудочного сока и ферментов;⁣⁣
• поддерживает функции печени и систему детоксикации, мягко стимулирует отток желчи, связывает и выводит токсины из кишечника, полезна при отравлениях;⁣⁣
• железо, марганец и калий способствуют профилактике возникновения отеков и оказывают мочегонный эффект;⁣⁣
• используется для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний сердца — разжижает и очищает кровь, снижает уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение и процесс восстановления сердечной мышцы, предупреждает возникновение инфаркта миокарда и атеросклероза;⁣⁣
• нормализует артериальное давление, снижая активность АПФ — сосудосуживающего фермента;⁣⁣
• способствует улучшению памяти, профилактике болезни Альцгеймера и депрессивных состояний, стимулируя рост новых нейронов, и снижению активности воспалительных и окислительных процессов, играющих роль в развитии этих нарушений;⁣⁣
• помогает уменьшать последствия эстрогендоминирования и регулировать уровень эстрогена и тестостерона как у мужчин, так и у женщин;⁣⁣
• профилактика онкологии. Влияние высоких доз куркумина на лечение рака пока недостаточно изучено, но врачи утверждают, что прием куркумы — отличная профилактика возникновения раковых заболеваний.⁣⁣

И это не весь список! Неудивительно, что популярности куркумы и куркумина как средства широкого действия на организм и здоровье растет с каждым днем.

В нашем велнес-маркете “Pure Store” можно приобрести разнообразные пищевые добавки с куркумой.