Витамин K

О пользе витамина К говорят всё чаще и чаще. Он относится к жирорастворимым витаминам и делится на витамины: K1 (филлохинон) и K2 (менахинон). Витамин К синтезируется в организме человека и поступает с продуктами как растительного, так и животного происхождения. Но, к сожалению, усвояемость элемента из пищи низкая, а микрофлора кишечника далеко не всегда в идеальном состоянии, чтобы обеспечить нормальный синтез. Из всего этого можно сделать вывод, что организм нуждается в дополнительном приеме витамина К.

Зачем принимать витамин К

Теперь разберемся, как влияет витамин К на организм человека и какие могут быть показания к применению.

Роль витамина К в организме:

• требуется для правильного усвоения кальция, что снижает риск развития остеопороза;
• необходим для поддержания здоровья сердца и сосудов;
• регулирует свертываемость крови;
• укрепление суставов,
• помогает поддерживать здоровье нервной системы;
• участвует в выработке инсулина;
• придает эластичность коже, улучшает ее структуру;
• оказывает укрепляющее влияние на иммунитет.

Как вычислить дефицит витамина К?

Выше мы описали пользу, которую оказывает витамин К, теперь обсудим о том, что будет происходить с организмом при недостатке данного витамина. Главным признаком является плохая свертываемость крови (коагуляция). Коагуляция в дальнейшем приводит к кровотечениям, синякам от легких прикосновений, кровяным сгусткам при дефекации, кровоизлиянию в слизистых оболочках: рот, нос, кишечник.

Дети тоже могут страдать от дефицита, у них это проявляется в:

• Внутримозговом кровоизлиянии,
• Кровяных пятнах на коже,
• Кровотечении в носу.

На усвояемость витамина К влияет:

• Прием антибиотиков,
• Прием препаратов, разжижающих кровь,
• Заболевания, связанные с нарушениями ЖКТ или снижающих усвояемость жиров.

Люди, недавно перенесшие кровопотерю, травму или хирургическое вмешательство, особенно нуждаются в витамине К.

Гиповитаминозу способствуют следующие факторы:

• Неправильное питание. К1 и К2 усваивается в присутствии жиров, соответственно, витаминосодержащие продукты нужно принимать с жирной пищей. Следить за этим затруднительно, и как следствие, мы недополучаем нужного количества полезных веществ.
• Заболевания печени, желчного пузыря, кишечника.
• Нарушения микрофлоры кишечника. Так как часть витамина К вырабатывается бактериями флоры кишечника, нарушения вызывают его недостаток.

Можно получать необходимый элемент из шпината, петрушки, брокколи, авокадо и других продуктов питания, а можно принимать в качестве добавки, что гораздо удобнее.

С чем лучше всего усваивается K1 и K2?

• Витамин D / D3
• Кальций
• Магний
• Фосфор

Преимущества витамина К от Thorne Research

Продукция бренда Thorne Research уже давно популярна в Америке. На сегодняшний день добавки завоевывают рынок в России.

Продукции Thorne Research можно доверять, поскольку:

• Добавки содержат оптимальные дозировки полезных веществ, рассчитанные на организм взрослого человека;
• Продукция выпускается в капсулах, таблетках и жидком виде;
• Польза и эффективность продукции доказана, проведены исследования;
• Добавки не содержат глютен, а также подходят для вегетарианской диеты.

В каталоге представлены добавки с содержанием чистого витамина К2, и с добавлением D3, МСТ масла и других полезных компонентов. Принимать добавки можно в качестве профилактики или по медицинским показаниям при выраженном дефиците. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Добавки содержат К2, поскольку он лучше усваивается организмом, в отличие от К1.

Чтобы сделать заказ, выберите товар в каталоге, добавьте его в корзину и оформите покупку прямо на сайте. Доставим заказ по Москве и по России.

Рекомендации

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, подобрать индивидуальную систему лечения и внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке. Возможна личная непереносимость ингредиентов.

Пищевые добавки и комплексы не являются лекарственным средством или медицинским препаратом.

Купить жирорасторимый витамин К в Москве по выгодной цене на сайте Велнес маркет Pure-Store.

Вопрос-ответ

Зачем принимать витамин К?

Витамин К влияет на свертываемость крови. Синяки, носовые кровотечения, царапины от малейших повреждений могут свидетельствовать о недостатке витамина К. Органическое соединение вырабатывается в организме человека и поступает с пищей, но этого недостаточно. Для поддержания здоровья организма, улучшении свертываемости крови и усвоения кальция рекомендуется принимать пищевые добавки, содержащие витамин К.

Как правильно принимать витамин К?

Суточная дозировка зависит от веса человека. На 1 кг веса требуется 1 мкг витамина К. При явном дефиците, во время приема антибиотиков суточная доза может быть увеличена. Перед приемом добавок, содержащих витамин К, проконсультируйтесь с врачом. Рекомендации по применению есть в описании к каждому продукту и на упаковке.