Витамин В6 25 мг, Vitamin B6 25 mg, Haya Labs, 90 таблеток

Витамин B6, также известный как пиридоксин, является важным водорастворимым представителем группы витаминов В. Известен как витамин "упряжная лошадь", поскольку он участвует роль в более чем 100 биологических функциях организма. Он действует в основном как кофермент, взаимодействуя с другими ферментами для поддержания химических реакций в клетках.

По результатам исследований было выявлено, что около трети взрослого населения испытывает дефицит витамина B6, а почти половина женщин не получает рекомендуемую суточную норму витаминов (что может быть связано с потреблением оральных контрацептивов, влияющих на его содержание). Витамин B6 играет важную роль в формировании эритроцитов, синтезе белков в клетках, образовании нейротрансмиттеров, таких как серотонин, и высвобождении энергии, накопленной в организме.

Витамин B6 является неотъемлемой частью комплекса основных питательных веществ, известного как витамины группы B. Он считается одним из самых важных питательных веществ, необходимых для поддержания хорошего физического и психического здоровья. Пиридоксин играет ключевую роль в производстве более 100 различных ферментов, необходимых для метаболизма белков в организме. Кроме того, витамин B6 участвует в расщеплении белков, поступающих с пищей.