Омега-3 — самые полезные жиры. Основные источники этих жирных кислот — масло семян льна и рыбий жир.
Омега 3
Наиболее важными и широко внедряемыми в процесс питания омега-3 жирными кислотами являются эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Они необходимы для эффективной работы мозга и тела на клеточном уровне. Низкое количество DHA связано с депрессией, шизофренией, потерей памяти и повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Ученые связывают их недостаточное потребление беременными женщинами с недоношенностью и малой массой тела новорожденного, а также с гиперактивностью у детей
Омега-6 .
Чрезмерное количество омега-6 влияет на пользу для здоровья омега-3, поэтому важно обеспечить правильное соотношение (примерно 4:1 или ниже); большинство диет, существующих сегодня, содержат соотношение 20:1 или хуже! Подходящие добавки омега-6 могут стимулировать здоровое состояние кожи, ногтей, волос, а также способствуют эмоциональному и гормональному балансу.
Омега - 9
В отличие от омега-3 и омега-6 жирных кислот, омега-9 не считается незаменимой, так как вырабатывается организмом из ненасыщенных жиров. Как и в случае с омега-3 и омега-6, важен правильный баланс омега-9, так как если присутствует некоторый дефицит омега-3 и омега-6, организм компенсирует, вырабатывая омега-9, что не так. эффективен с питательной точки зрения. Олеиновая кислота - жирная кислота омега-9 демонстрирует способность снижать риск атеросклероза (уплотнение артерий), сердечных заболеваний и инсульта.
Дополнительные ингредиенты:
Желатин, Глицерин, соя, вода.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 капсуле 3 раза в день.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 капсула | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Калории | 10 | |
Калории из жира | 10 | |
Всего жиров | 1,2 г | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0,59 г | ** |
Мононенасыщенные жиры | 0 г | ** |
Витамин Е | 5 МЕ | 22% |
Льяное масло | 400 мг | ** |
Масло семян огуречника | 400 мг | ** |
Рыбий жир (50% Омега-3) | 400 мг | ** |
Омега-3 жирные кислоты | 420 мг | ** |
Альфа линоленовая кислота (АЛК) | 220 мг | ** |
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) | 80 мг | ** |
Докозагексаеновая кислота (ДГК) | 80 мг | ** |
Омега-6 жирные кислоты | 268 мг | ** |
Линолевая кислота | 180 мг | ** |
Гамма-линолевая кислота (ГЛК) | 88 мг | ** |
Омега-9 жирные кислоты | 152 мг | ** |
* Процент от суточной нормы на 1 порцию ** Дневная норма не установлена |
Категория: | Омега 3-6-9 |
Производитель: | Haya Labs |
Страна: | США |
Количество капсул: | 100 |
Особенности: | без красителей, парабенов, отдушек , без сахара , стандарт GMP , без ГМО |
Форма выпуска: | Капсулы |