Бисглицинат меди, Copper Bisglycinate, Thorne Research, 60 капсул

Медь играет важную роль в поддержании здоровья костей, соединительной ткани, сердечно-сосудистой системы, обмена липидов, нервной системы и кожи. Поглощение меди может быть снижено при высоком уровне цинка в организме без достаточного поступления меди. Недостаток меди может возникнуть при длительном приеме высоких доз цинка (например, 50 мг в день) без одновременного употребления меди.

Несмотря на то, что медь может проявлять окислительные свойства, она также обладает антиоксидантными качествами. Медь является неотъемлемым кофактором для работы супероксиддисмутазы, ключевого антиоксиданта, производимого в организме в рамках естественной системы защиты. Недостаток меди может отразиться на различных типах клеток, включая жировые и кровяные клетки, которые более подвержены окислительному воздействию. В клинических исследованиях добавки с медью защищали красные кровяные клетки от окисления.