Глицин, Glycine, Now Foods, 100 капсул

Глицин от Now Foods — это одна из простейших аминокислот, которая выступает в качестве успокаивающего нейромедиатора в центральной нервной системе. Он способствует расслаблению мозга и снижению уровня стресса, что облегчает засыпание и улучшает качество сна. Глицин также является ключевым компонентом коллагена, основного белка соединительных тканей, кожи и костей, необходим для синтеза глутатиона (мощного антиоксиданта) и участвует в процессах детоксикации в печени и производстве креатина для мышечной энергии. 

• Поддержка нервной системы — успокаивающий нейромедиатор для расслабления и спокойствия
• Улучшение качества сна — облегчает засыпание и повышает глубину сна
• Необходим для синтеза коллагена, глутатиона и креатина
• Удобная дозировка 1000 мг в вегетарианских капсулах

Глицин является простейшей аминокислотой, которая выполняет множество критических функций в организме. В центральной нервной системе глицин действует как ингибиторный нейромедиатор, связываясь с глициновыми рецепторами и рецепторами NMDA, что приводит к гиперполяризации нейронов и снижению нервной возбудимости. Это способствует уменьшению тревожности, улучшению настроения и качества сна. Исследования показывают, что приём 3 г глицина перед сном сокращает время засыпания, увеличивает продолжительность глубокого сна (медленноволновая фаза) и уменьшает дневную сонливость. Глицин также является важнейшим компонентом коллагена — каждая третья аминокислота в коллагене — это глицин, обеспечивающий его тройную спиральную структуру. Он необходим для синтеза глутатиона (лимитирующий предшественник), который является главным внутриклеточным антиоксидантом, защищающим клетки от окислительного стресса. В печени глицин участвует в детоксикации ксенобиотиков через реакцию конъюгации с бензойной кислотой с образованием гиппуровой кислоты. Глицин также является предшественником креатина, который обеспечивает энергией мышцы и мозг.

Каждая вегетарианская капсула содержит 1000 мг (1 г) глицина в свободной форме. Рекомендуемая порция для улучшения сна — 3 капсулы (3000 мг) перед сном. Упаковки из 100 капсул достаточно для 33 порций (по 3 капсулы) или 100 дней (по 1 капсуле).

При регулярном применении глицин способствует снижению стресса, улучшению качества сна, поддержке соединительной ткани и общей детоксикации организма.

Выбирайте Glycine 1000 mg от Now Foods для эффективной поддержки вашей нервной системы и сна — простая аминокислота с множеством преимуществ.