Фолиевая кислота

Фолат и фолиевая кислота

Фолиевая кислота и ее аналоги относятся к фолатам. Фолат, в свою очередь, это природная форма фолиевой кислоты водорастворимый аналог витамина B9. Фолат – вещество, необходимое для организма и участвующее в различных метаболических процессах. Оно содержится в качественных продуктах питания, среди них:

• фасоль
• шпинат
• брокколи
• бобовые
• яйца
• цитрусовые
• орехи
• авокадо
• бананы
• говяжья печень.

При сбалансированном рационе, уровень фолиевой кислоты будет находится на должном уровне. Фолат имеет много положительных функций:

• защита иммунной системы
• активация нервной системы
• синтез ДНК и РНК для роста и восстановления клеток
• синтез витамина B12
• улучшение процесса кроветворения.

Если фолаты мы можем получить естественным путем, то фолиевую кислоту нужно добирать из пищевых добавок и БАДов. При недостатке фолата в организме, нужно принимать фолиевую кислоту в дозировке, подобранной вашим лечащим врачом, так как фолиевая кислота при попадании в организм, становится фолатом.

Прием фолиевой кислоты рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам. Во время беременности, мама должна обеспечить правильное развитие малыша и потребность в фолате возрастает, так как теперь он необходим не только женщине, но и ее ребенку.

Нехватка фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты сопровождается:

• преждевременными родами
• задержкой развития малыша
• дефект нервной трубки плода
• анемией
• усталостью
• одышкой
• повышенным уровнем гомоцистеина.

В качестве профилактики развития дефектов в нервной системе используют фолиевую кислоту, так как дефицит витамина B9 приводит к нервозности, раздражительности, нервным срывам, потере концентрации внимания и усталости.

Фолиевая кислота для женщин

• продлевает женскую молодость и красоту, за счет регенерации клеток кожи
• налаживает эмоциональный фон
• помогает безопасно перенести ПМС и климакс
• регулирует нервную систему
• улучшает перистальтику кишечника и работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
• облегчает период беременности
• обеспечивает здоровый крепкий сон
• дает правильное развитие ребенку.

Дозировка фолиевой кислоты для женщин варьируется от 200 до 1000 мкг в сутки и зависит от состояния здоровья на данный момент, наличие беременности или климакса.

Фолиевая кислота для мужчин

• укрепляет иммунитет
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы
• синтезирует аминокислоты и нуклеиновые кислоты
• успокаивает нервную систему
• увеличивает количество качественных сперматозоидов без проблем с ДНК
• предотвращает развитие болезни Альцгеймера, диабета и депрессии
• улучшает качество спермы, что позволяет зачать ребенка.

Прием фолиевой кислоты полезен не только беременным женщинам, но и мужчинам, планирующим стать отцом. Дозировка подбирается индивидуально с лечащим врачом.

Важность принятия пищевых добавок

Организм нуждается в витаминах и добавках, чтобы правильно функционировать и справляться с нагрузками. Витамины рекомендованы для повседневного поддержания здоровья и при состояниях организма, когда потребность в полезных веществах особенно возрастает: восстановление после болезней, переутомление, беременность, зрелый возраст.

Почему стоит выбрать Thorne Research?

• Тщательно подобранный состав не содержит нежелательных ингредиентов, способных вызвать аллергию или причинить вред здоровью
• Продукция прошла клинические испытания, что на деле подтверждает ее эффективность.
• Продукция Thorne Research зарекомендовала себя на американском рынке, а сейчас набирает популярность в нашей стране.
• Превосходная репутация, тщательные исследования и доказанная эффективность говорят о том, что продукции можно доверять.
• Несмотря на то, что продукты Thorne Research стали доступны в России недавно, некоторые витамины и комплексы уже завоевали популярность у покупателей.
• Большой выбор продукции позволяет подбирать витамины комплексно и заказывать всё на одном сайте.

Способ применения и доза

Способ применения и дозировка указаны в инструкции к каждому продукту. Важно помнить, что употребление фолиевой кислоты в дозах превышающих дневную норму, может вызывать побочные действия, аллергические реакции и быть опасным для жизни и здоровья организма.

На сайте представлена фолиевая кислота в форме таблеток и капсул. Действующее вещество – фолиевая кислота.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и подобрать систему лечения. Не является лекарственным средством или препаратом. Дополнительные характеристики смотреть на упаковке.

Где приобрести фолиевую кислоту?

На нашем сайте вы можете увидеть ведущих производителей фолиевой кислоты:

• Thorne Research
• Now Foods.

Купить фолат в Москве по выгодной цене можно на сайте Велнес маркет Pure-Store.