Теанин, Theanine, Thorne Research, 90 капсул

L-теанин, редкий аминокислотный компонент, который содержится в чайных листьях (Camellia sinensis), он десятилетиями используется Японии. Исследования показывают, что L-теанин оказывает благоприятное воздействие на мозговую активность и ключевые нейротрансмиттеры. Эта аминокислота способствует выработке дофамина и серотонина, нейротрансмиттеров, связанных с положительным настроением, а также, играет важную роль в синтезе ГАМК нейротрансмиттера, оказывающего успокаивающий эффект в периоды интенсивного стресса. L-теанин также стимулирует активность альфа-волн в мозге, что связано с ощущением расслабления. Этот эффект наблюдается особенно ярко у людей, испытывающих высокий уровень стресса.