Красота – просто, натурально и…со вкусом!

Летом еще больше хочется блистать во всей своей красе. Но что делать, если кожа не выглядит юной и свежей, она излишне лоснится или, наоборот, сохнет, обвисает или покрывается пятнами? Самое простое – залезть в косметичку и попробовать исправить все недостатки. Но спасет ли вас такой «грим»? Давайте лучше разберемся, как не маскировать проблемы, а решать их, бережно и эффективно.

У нашей кожи 2 основные функции – защитная и выделительная. Это значит, что через кожу внутрь тела не могут проникнуть никакие вредные вещества, а вот изнутри наружу выводятся все токсины и яды, которые с трудом могут выйти через другие выделительные системы нашего организма. Например, разные виды сыпи – это остатки различных бактерий, вирусов, паразитов, которые разрушены в лимфатической системе, находящейся под кожей. В основном, сыпь появляется на щеках, в области локтей, подмышек, паховых складок, т.е. рядом с самыми крупными лимфатическими узлами. Поэтому просто мазать снаружи кожу – бесполезно!

Всё вышеизложенное подводит нас к простому выводу – чтобы кожа была свежей, здоровой, сияющей, нам нужно позаботиться о том, как мы её кормим, поим и очищаем изнутри и снаружи.

Итак, вот наиболее эффективные рекомендации для ухода за нашей прекрасной кожей:

- Очищаем нашу лимфу. Для этого можно использовать специальные травяные сборы, или сибирскую чистку на основе кедровой живицы. Летом можно самим насобирать и насушить нужные травки и пить их вместо чая. Очень полезны крапива, спорыш, корень лопуха, кора дуба, ромашка, календула. Прекрасно очищают все жидкости нашего организма ягоды – брусника, клюква, облепиха, земляника.

- Ограничиваем использование дезодорантов и антиперспирантов. Все эти средства - лишь уловка для маскировки имеющейся внутренней проблемы. Ведь если человек сильно потеет, да ещё с неприятным запахом, значит, внутри скопилось большое количество грязи, которую кожа выводит вместе с потом. Наша кожа старается, а мы принудительно закрываем её поры, и грязь идёт внутрь, в ткани нашего тела. Недаром после начала массового применения антиперспирантов в разы увеличилось количество случаев рака груди! Если вы не можете отказаться от этих средств, лучше всего пользоваться натуральными дезодорантами, которые действуют максимально бережно, не закрывая поры.

- Кормим нашу кожу изнутри и снаружи только полезными продуктами. Здесь действует золотое правило биокосметики: всё, что наносится на кожу, должно быть съедобно! И это не зря. Синтетические эмоленты, например, входящие в состав большинства кремов, склеивают верхний слой роговых чешуек кожи, которые должны уже слететь. За счёт этого кожа выглядит гладкой, но в результате утолщается роговой слой, углубляются морщины, кожа быстрее стареет, ведь ферменты кожи не могут разрушить синтетические вещества, чтобы мёртвые чешуйки вовремя отпали! А вот натуральные масла, воски и кремы на их основе прекрасно ухаживают за кожей. Особенно эффективны кедровое, льняное, конопляное масла. Кедровое масло, например, содержит все известные витамины, микро- и макроэлементы, а по силе лечебного воздействия превосходит любое другое масло! А из кедрового жмыха можно приготовить чудесный «Коктейль красоты». Это очень просто – нужно смешать в миксере кедровую жимку, воду и мёд. Пропорции лучше подобрать на свой вкус – коктейль можно делать густым и питательным или более лёгким и освежающим. Усваивается этот коктейль на 99%, а витамины и энергию получает не только кожа, но и весь организм!

- Поим нашу кожу чистой живой водой. Вспомните кожу младенца – она на 90% насыщена водой. А у пожилых людей воды остаётся лишь 50%. Старайтесь пить не менее 1,5 литров чистой воды в день - по стакану утром, вечером и перед каждой едой. Желательно, чтобы вода была живой, лучше всего родниковой. Чай, кофе, алкоголь, наоборот, сильно обезвоживают наш организм и кожу в том числе. Солнечная радиация – тоже один из самых вредных факторов, вызывающих обезвоживание кожи, не нужно им злоупотреблять и целые дни проводить на солнце. Небольшой постепенный загар не принесёт вреда.

- Не забываем про добрые мысли и хорошее настроение! Ведь на коже отражаются все наши переживания и стрессы, от нашего настроя зависят её энергетический заряд и защитные свойства! Усталость от жизни - это усталость на коже. Меняйте свою жизнь к лучшему, всё в ваших руках!

Доброго вам здоровья и хорошего настроения!