Как разнообразить воду?

Вода, без сомнения, лучший способ избежать обезвоживания. Но когда вы постоянно пьете воду, она может стать скучной на вкус. Если вам хочется чего-то нового, есть здоровые и полезные добавки, которые вы можете попробовать добавить в воду:

• Коллаген

Добавление пептидов гидролизованного коллагена в воду — это простой способ поддержать здоровье кожи, ногтей и суставов. Вы можете добавить их в воду комнатной температуры с помощью миксера для напитков, а затем добавить лед для охлаждения. Смешайте его и попробуйте разные вкусы из⠀коллекции Sports Research: Beauty Collection или линии Original.

• Имбирь

Гингерол, компонент корня имбиря, благотворно влияет на процесс пищеварения. Имбирь также снимает тошноту и придает вашей скучной воде пикантный вкус — кому это не понравится?

• Матча

L-теанин естественным образом содержится в матче, и было доказано, что он поддерживает состояние расслабления и успокаивает концентрацию.

• Лимонный сок

Нет ничего лучше, чем лимон, добавленный в воду. Он помогает пищеварению и обеспечивает повышение уровня витамина С и калия.